Revista Oriental Integrando las Comunidades Asiáticas del Perú y América
El sifu con Silvio Mac Long y Víctor Tay representantes del Centro Cultural Peruano Chino. Foto: Andina
En un contexto donde el estrés, la ansiedad y el ritmo acelerado de vida afectan cada vez más a las personas, una alternativa enfocada en el bienestar integral del practicante abre sus puertas en Lima. Se trata de la Escuela Shihei, un espacio que busca ayudar a niños, jóvenes y adultos a fortalecer la salud física y emocional mediante disciplinas orientales reconocidas por sus beneficios para la calidad de vida.
El centro es liderado por el sifu Alfredo Ishiguro King, instructor de artes marciales y especialista en bienestar humano, quien impulsa la enseñanza del Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) del estilo Chen, considerado el más antiguo de esta práctica milenaria china y ampliamente valorado por contribuir al equilibrio corporal, la concentración y la reducción del estrés. La inauguración oficial de la sede reunió a alumnos, familiares y representantes de la comunidad interesados en conocer una propuesta en favor de la prevención y el autocuidado como pilares para una vida más saludable.
A diferencia de otras actividades físicas, el tai chi combina movimientos suaves y coordinados con técnicas de respiración y concentración mental, favoreciendo la relajación, la flexibilidad, el equilibrio y la conexión entre cuerpo y mente. Por ello, es una disciplina cada vez más utilizada en diversos países como complemento para promover estilos de vida saludables.
Además de las clases de Tai Chi, la Escuela Shihei ofrecerá talleres especializados, sesiones de masoterapia y actividades culturales orientadas al desarrollo personal y al bienestar emocional. Con esta iniciativa, la escuela busca acercar a más peruanos herramientas que contribuyan a mejorar su calidad de vida, prevenir problemas asociados al estrés y promover una cultura de bienestar sostenible en el tiempo.
Alfredo Carlos Ishiguro King es instructor de artes marciales, conferencista y promotor del bienestar integral. A lo largo de su larga trayectoria ha desarrollado programas, talleres y espacios de formación orientados a la gestión emocional, la respiración consciente y la aplicación práctica de conocimientos tradicionales en la vida moderna.
Cuenta con el apoyo de Tai Loy Restaurante Royal, San Luis, Tinku, Global y D’Myriam. Shihei se ubica en la Calle Anchorena 460, San Isidro. Fono: 917307410.
